REHAB

Här hittar du redskapen för dig som har ont i ryggen. Du kanske har återkommande ryggskott, diskbråck eller svaga mag- och ryggmuskler. Oavsett om du behöver hjälp med smärtlindring eller med att stärka musklerna i bålen, så har vi olika typer av redskap som kan passa dig.

Vänd inte ryggen till ont i ryggen.

STUDIER

 

Här kan du läsa de studier vi har på Flexi-Bar och XCO. Den allra senaste studien är från Linköpings Universitet och handlar om effekten av vibrationsträning med Flexi-Bar på individer med vingscapula.


Bilden till vänster illustrerar för övrigt en effektiv övning för att träna upp rotatorcuffen, dvs musklerna längs skulderbladet.