Träning

Här hittar du träningsredskapen som hjälper dig som har ont i ryggen eller vill förebygga ryggproblem. Våra redskap är utformade för att träna upp bålmuskulaturen och kan användas av dig som vill få en bättre bålstabilitet. Med starka mag- och ryggmuskler har du en bra grund för att slippa ont i ryggen.

Vänd inte ryggen till ont i ryggen.

STUDIER

Här kan du läsa de studier vi har på Flexi-Bar och XCO. Den senaste studien kommer från Linköpings Universitet och handlar om effekten av vibrationsträning med Flexi-Bar på individer med vingscapula. 

 

ELitIdrottare

Här kan du läsa om vilka elitidrottare, elitidrottslag och organisationer som tränar med Flexi-Bar och XCO.